~سحابة زرقاء~
بنـوتـه مشاركة
مساهماتے|| : 52
موقعـے|| : sweet anmi
مزاجـے|| : ممتاز
عمرــے|| : 12/01/1998
MMS : 
 | | موضوع: بدون رجيم تقدري تنحفي 10 كيلو في 9 ايام الثلاثاء يونيو 12, 2012 3:48 am | |
|
قرات في احد المجلات خلطه تنحف 10 كيلو في 9 ايام ..
بس مش عارفه النتيجه راح تطلع حلوه او لا
و مكوناتها متوفره و معقوله و مفيده ....
و هذي هي مقادير الخلطه :
1 برتقاله كبيره
4 ليمون حامض
3 ملاعق عسل
الطريقه :
اقطعي البرتقال و الليمون الي اربع قطع
حطيهم في نصف لتر ماء فوق نار هادئه و اتركيها لمده 20 دقيقه
ضعي 3 ملاعق من العسل فوقهم و اتركيهم 10 دقائق على النار الهادئه ..
صفيهم و اتركيهم بضع ساعات
خذي 3 اكواب يوميا لمده 21 يوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملاحظه :
الكميه هذي ليوم واحد بس .... يعني اليوم الثاني تعملي نفس الشئ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الان المفاجئه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع هذي الخلطه كلي الاكل العادي و لا تحرمي نفسك من اي شئ بس .......
بس ابعدي عن الشكولاته و المشروبات الغازيه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الخلطه هذي تنحف 10 كيلو في 9 ايام
و ان شاء الله انا حاجربها
و انتو كمان جربوها و قولو لنا هل هي فعاله ام لا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
~( بتلات الصبآ )~
الادآره العامـه
مساهماتے|| : 206
مزاجـے|| : رآآيقـه
عمرــے|| : 28/01/1999
MMS : 
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدري تنحفي 10 كيلو في 9 ايام الثلاثاء يونيو 12, 2012 5:12 am | |
| | |
|
