مجهولة بنـوتـه مشاركة
مساهماتے|| : 56 موقعـے|| : sweet anmi مزاجـے|| : مرتآآآحه
عمرــے|| : 12/04/1997
MMS :
| موضوع: هل شعرت بالسقوط اثناء النوم؟؟ الأربعاء أغسطس 08, 2012 6:19 am | |
| هل شعرت بالسقوط اثناء النوم
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟ عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذهالتجربة وتساءل حينهاماذا حدث لي خلال النوم وهل كنتأحلم أم أن هناك أمراًغير طبيعي حدث فيجسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،هذه ظاهرة معروفة لدى المختصينفي طب النوموتعرف باهتزازات بدايةالنوم ( Hypnic jerks )وهي عبارة عن انتفاضة لا إراديةتحدث عند الانتقالمن اليقظة إلى النوم ويشعرخلالها الشخص بأنه سقطويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخصالذي يشارك المصاب فيالسرير ..::وهذه الحركة لا تحدث في مرحلةالأحلام ولكن تحدثعند الانتقال من الاستيقاظ إلىالمرحلة الأولىمن النوم وهي المرحلة الانتقاليةالتي يمر بهاالنائم قبل التقدم إلى مراحلالنوم المتقدمةوهي مرحلة بين النومواليقظة.وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوطالاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعورمن الفزع اللحظييدرك بعد الشخص انه ربما كانيحلم .!وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..ولا يعرف السبب الحقيقي لهذاالظاهرة...!ولكن هناك عدة نظريات منها أنهذه الظاهرةناتجة عن الارتخاء الطبيعيلعضلات الجسم أثناءالدخول في النوم .،مما قد يفسره المخ عند بدء النومعلى انه نوع منالسقوط ...::وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذينحرموا من النوم لساعات طويلة .،أي الأشخاص المنهكين الذينيحاولون مقاومة النوم .أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمنبقي صاحيا لمدة24ساعة أواكثر.كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبةمثل النوم جالسا.وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلةولكنها عند الأغلبية تحدث علىفترات متباعدةويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلااستثناءوتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاجلأي علاج.،و ينصح الذين يعانون من تكررالمشكلة بالبعد عنالإجهادوالسهرودي لكم .......[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|